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罗伯特·杰伊·里弗顿对人类试图应对死亡恐惧的几种方式进行分析：
1、生物学模式：通过子女、后代。（血脉绵延）
2、神学模式：通过宗教信仰获得永生，脱离肉体的死亡，进入灵魂的不朽。（宗教）
3、创造性模式：个人创造作品，通过影响别人，获得精神和文化上的永恒。（文化）
4、永恒自然模式：通过和自然界和宇宙力量的联系，试图寻找一种超越死亡的永恒存在。大自然的循环永无止境，所以“生命轮回”让人相信，死亡并不是个人的终结，而是自然和宇宙整体循环的一部分。（自然循环）
5、超验模式：超越时间和死亡感知的状态，进入心流，极为专注、深度冥想或精神性体验，使人暂时脱离对个人生死的关注，进入忘我的状态。（超越自我）