888 on Nostr: 20230322课D010 1、作息:今日5:30起，23:00前睡觉 ...
20230322课D010
1、作息:今日5:30起，23:00前睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平
4、锻炼:跑步5公里+骑行
5、精进:看缠论28课+听家庭教育课
6、行善:钉钉步数日捐第10天
7、随喜:分享阅读APP
8、有得:ID 领取
9、日省:交互未完成，明日争取达成增号
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