888 on Nostr: 20230415课D034 1、作息:今日5:20起，24:00后睡觉 ...
20230415课D034
1、作息:今日5:20起，24:00后睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事，遇事皆平
4、锻炼:骑行
5、精进:听缠论34课+看比特币史话
6、行善:钉钉步数日捐34日
7、随喜：赞老大儿歌唱的好
8、有得:arb的meme币
9、日省:选择的重要性
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