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So werden Neujahrsvorsätze richtig umgesetzt https://exxpress.at/lifestyle/so-werden-neujahrsvorsaetze-richtig-umgesetzt/ Mit jedem Jahreswechsel kehrt die Tradition zurück: Menschen schmieden Pläne für ein besseres, gesünderes oder erfüllteres Leben. Doch warum lohnen sich gute Vorsätze, selbst wenn sie nicht vollständig umgesetzt werden? Verhaltenswissenschaftlerin Bettina Höchli von der Universität Bern erklärt, wie bereits der Vorsatz selbst positive Veränderungen bewirken kann. #news