aihua on Nostr: 价值观我理解为,对这个人来说,达成什么是重要的。 ...
价值观我理解为,对这个人来说,达成什么是重要的。
痛苦如果来源于价值观,那么可以推测,是在于需要达成的这个目标难以达到,造成的自我否定的痛苦。
试想,如果一个人觉得活着的目的就是繁衍后代,当这个人被告知是不孕不育的时候,它会觉得自己人生是没有意义的,会陷入到自我否定之中。
那么认知有两个作用。
一是让人明白现状,明白得越多,可能越知道目标无法实现,则会陷入更大的痛苦。
二是让人理解人生,山不动我动,为什么我要给自己的人生设定一个无法达成的目标,我要换一个。
当然肯定不是说换就换的,至少需要理解自己为什么之前会有不切实际的目标,然后才能走出来寻找新的人生。
答案就是哲学,或者宗教?
很多时候,痛苦并不是认知造成的,而是你的价值观给带来的
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