塩の中の人 on Nostr: プロテインはどうやら1.3g/kgで十分説が出てきた
プロテインはどうやら1.3g/kgで十分説が出てきた https://mennohenselmans.com/the-myth-of-1glb-optimal-protein-intake-for-bodybuilders/
塩の中の人
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2023-04-05 14:04:13
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