tws on Nostr: よい 栄養価がそこそこある 使える食材に幅がある ...
よい
栄養価がそこそこある
使える食材に幅がある
多く作る・保存するのが容易
すぐ食える、楽に食える
わるい
冬はきつい
きゅうり、薬味は価格に対し栄養低め
献立を支配する
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