888 on Nostr: 20230314课D002 1、作息:今日5:30起，24:00前睡觉 ...
20230314课D002
1、作息:今日5:30起，24:00前睡觉
2、把口:三餐进食蛋白，严控碳水摄入
3、微笑:笑以待人接事
4、锻炼:跑步5+公里
5、精进:看缠论26课+比特币史话
6、行善:钉钉步数日捐第2天
7、随喜:无
8、有得:喜中白单
9、日省:链接需要自身能量
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