BardOfRoth on Nostr: Na real, manter uma dieta saudável é fácil. Não comer industrializados, só comer ...
Na real, manter uma dieta saudável é fácil.
Não comer industrializados, só comer gordura de origem animal ou azeites e óleo de coco, proteína de origem animal, frutas e legumes.
Fazer seu proprio alimento e olhar ingredientes do que compra no mercado são outras dicas importantes.
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